随着信息化的发展和数字化的普及，人们的生活与工作方式发生了巨大的转变，脊柱、关节、软组织和脏腑等慢性疾病已逐渐取代传统内科疾病，呈现出日趋普遍的高发态势，由此带来的问题已经超越了疾病本身，并日益形成对情志、饮食、睡眠和工作效率等各方面的不良影响。本书采用案例讲述的方式向读者展示了常见的颈椎、胸背、腰部的病症。从起因到发展过程及结果，简单判断自身的病症从何而起，再通过艾灸、推拿、导引等方法讲解，改善症状，起到一定治疗作用。
目录
作者简介
总序
序言
前言
1 颈项酸痛——不舒筋骨,何以解痛?
2 肩酸手麻——怎会变得“麻木不仁”
3 颈痛又眩晕——气血不通,上虚则眩
4 行走不稳——没喝酒也会有踏棉感
5 落枕——肌肉的过,枕头的错
6 颈痛又心慌胸闷—— 颈椎病也能影响交感神经
7 颈肩背都痛——有福不同享,有难却同当
8 吞咽困难—— 你没听过的食管型颈椎病
9 颈痛又头痛——头痛巅疾,下虚上实
10 颈部酸痛、视物模糊——脊眼运动障碍惹的祸
11 颈痛又耳鸣——清阳不升,耳窍失养
12 “富贵包”——颈椎预警信号
13 背部酸痛、活动不便——经脉拘急,肢体失养
14 胸背酸痛、呼吸不畅——脉不通,气不顺
15 背部酸痛不适、心慌胸闷——含胸驼背惹的祸
16 下肢坠胀——病因需要细琢磨
17 腰痛伴双侧下肢痛——是腰椎间盘突出了吗?
18 腰痛伴一侧下肢痛——腰椎间盘突出症找上门了?
19 腰酸——是不是肾虚
20 腰骶部坠胀—— 是椎间盘突出了还是腰椎滑脱了?
21 突然扭到腰——是腰肌扭伤还是错位?
22 久坐也伤腰——不荣也痛
23 咔嗒一声——腰不会动了
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