本书从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户。人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。本书以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例对人们日常生活中常见的看似怪异、荒诞的行为加以解读分析,使读者了解这些心理现象的原理、可能的形成原因,及出现此类行为时应如何应对。同时使人懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并改善异常行为,做好心理调节,收获快乐人生。

作者

黄君,笔名蝎子的瞳孔,国家二级心理咨询师,中科院心理所研修生,拥有7年多的心理咨询经验,咨询时长超过5000小时,中国生命关怀协会婚姻与家庭专业委员会认证情感疏压顾问,已帮助上千人完成自信重建,《我的跨界人生》第二卷编委及联合作者,其抗疫心理援助事迹被载入《人民战疫》一书。黄君负责本书心理学专业知识部分的撰写工作。 

多纳,自由职业者,心理学爱好者,长期关注心理学领域,致力于帮助更多人摆脱心理困扰。多纳负责本书故事部分的撰写工作。 


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目录

前言

第一章 为什么有的人能坚持到底,有的人却熬不过几天?

为什么半途而废的总是你?——半途效应

每天在公交车上喊着要接工程的人都在想什么?——心理补偿

真正拖你后腿的,是你自己——归因理论

跑得快的不一定赢,笑到最后的才是赢家——鲁尼恩定律

第二章 怪诞行为的合理解释

为什么富人越来越富,穷人越来越穷?——马太效应

为什么年年涨薪,却一年比一年不开心?——边际效益

解不出的小学数学题——酝酿效应

为什么坐电梯时最累的是颈椎?——安全距离

第一名不一定赢——三分之一效应

为什么关键时刻“掉链子”的总是你?——詹森效应

第三章 每一分钟都有一个笨蛋诞生

你怎么说得那么准——巴纳姆效应

打折你不买,涨价你来抢——凡勃伦效应

不讲理者总有理——定式效应

为什么人们会莫名其妙地奔跑?——从众心理

第四章 为什么你的关注点总和别人不一样?

颜值高的人表现更好吗?——光环效应

你讨厌到令人难以忍受——超限效应

课代表的诞生——视网膜效应

为什么“老好人”不招人待见?——改宗效应

第五章 为什么他的人缘那么好,你的人缘那么差?

夸我两句吧,假的也行,千万别不理我——赫洛克效应

兄弟,别跟笨蛋混太久哦——泡菜效应

你的人际环境,影响着你的人生——共生效应

不是好人难当,而是你不懂人性——增减效应

第六章 职场“怪兽”多,你要见怪不怪

没有金刚钻,别揽瓷器活——彼得原理

为什么菜鸟总是受欺负?——破窗效应

合理表达立场——黑羊效应

三个和尚没水喝——华盛顿合作规律

第七章 解锁亲密关系的实用心理学技巧

如何赢得他人的喜欢?——鸡尾酒会效应

我等得好焦虑——等待效应

关系,在彼此给予中成长——好感的互惠性

我需要一个安全的表达空间——自我表露

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