说到心理课，就不得不提及世界*学府之一的哈佛大学。美国前总统奥巴马说过：“在大学期间，哈佛心理学让我懂得了什么是幸福，什么是成功;同时也改变了我的思维方式。”本书全面揭秘哈佛精英内心强大的力量源泉，传授通俗实用的哈佛心理课教程。读了本书，你会对自己的人生观、幸福观、价值观拥有新的领悟。内心强大才是真正的强大，成功人生从这里启航!
前言
LESSON 1 听懂心里的声音——了解自己的心理学
拆除那堵超级自恋的墙
了解内心,从自我认知开始
调适心理,在适应中成长
无须完美,接受自己的不完美
宽容待人,天地自宽
LESSON 2 幸福是可以后天学习的——创造幸福的心理学
心态健康,才能乐享幸福人生
别让好胜心夺走了你的幸福感
感恩别人,幸福的是你自己
不要总羡慕别人,做好你自己
理想不丰满,幸福便骨感
LESSON 3 情绪需要用心去爱和关注——与情绪相处的心理学
掌控你的情绪,做正确的决定
转换情绪,走出抑郁
合理宣泄,给灰色情绪找一个出口
冲动是魔鬼,不要招惹它
停止焦虑,让痛苦绕行
LESSON 4 别样信念,别样人生——念力人生心理学
强大的信念,是奇迹产生的蓝牙
开发潜能,你便大有所为
往好处想,凡事没有想象中那么坏
轻言放弃,是最懦弱的行为
专注是一种品质,专注的力量不可小觑
积极的心理暗示,引导正确的潜意识
LESSON 5 谦卑心理,是唯一的真正智慧——谦卑智慧心理学
别把自己太当回事,谦卑驶得万年船
学会欣赏,肯定别人并不吃亏
人无完人,学会适时示弱
放低姿态,低调做人
有舍才有得,得失心不要太重
LESSON 6 分清自己和对方的心理需要——为人处世心理学
凡事替别人着想,善解人意更有魅力
投其所好,事半功倍
有亲和力,才有吸引力
“名片效应”,因为相似所以亲近
把快乐传递给别人,与世界同乐
LESSON 7 职场不是战场,需要平常心——职场心理学
为别人留路,就是为自己开道
享受工作,让谋生变成一种快乐的体验
发现自己的长处,并经营长处
成功源于细节,细节决定成败
忠诚不是无条件地服从
LESSON 8 像富人一样思考——财富能量心理学
盲目地攀比,是一种消耗品
别把吝啬当信仰,它只会让你失去更多
疏导欲望,正确对待财富
吸引也是积累财富的一种手段
吃亏就是舍小利赚大钱
勤奋的人,才配拥有财富
LESSON 9 成功不等于圆满——成功心理学
成功首先来自选择
正视失败,才能走向更辉煌的成功
兴趣在哪里,成功就在哪里
激情点燃成功,坚守让激情持久
能屈能伸者,终成大事
LESSON 10 酸甜苦辣都是人生的“菜”——逆境心理学
甜蜜在你对待苦涩的态度里
久经磨炼的心,会变得更强大
苦难锻造品格,让人性更完美
心存希望,人生才会有希望
复杂即烦恼,简简单单做人
