本书是一本关于如何高效管理时间、提升工作和学习效率的图书。书中将时间管理技巧以手账的形式呈现，并提供了大量相关的图表绘制技巧。没有美术基础也能轻松绘制精美手账！和作者一同管理时间，收藏回忆，提升效率，迈向成功吧！
前言
附图
第一辑 关于手账,你想知道的都在这里
手账是什么?
为什么使用手账进行时间管理?
经典的四色原则
时间管理手账模板,掌握这几张表就够了
第二辑 高效能人士都在用的手账目标管理术
人生就怕算计,时间所剩无几
人生最大的悲哀就是时间都被不知不觉地浪费了
20分钟测出人生目标
SMART目标管理法则
如何让你的未来更清晰,你需要一张目标清单
明确完成每一项任务的时间节点
为了完成目标你都需要做什么?
SWOT职业生涯规划法
复杂任务也可以变得很简单
刻意练习1万小时
鱼骨图提升业绩目标
第三辑 全世界流行的精英清单管理法
最原始的思考法:清单式思考
5分钟临时清单
Stop-doing-list(停办清单)
时间使用清单
利用清单记录经验和教训
第四辑 赢在碎片时间的手账管理技巧
图说碎片时间
想要高效利用碎片时间,你需要一张计划表
“8小时”之后你在做什么?
通勤时间的最优选择
5分钟法则快速进入状态
第五辑 会议可以很高效,也可以很有趣
快速会议记录法
会议记录的康奈尔法则
符号记录法
深度整理头脑风暴
会议记录标准模板
第六辑 懒人工作整理术:让工作更高效的秘密
时间都是“整理”出来的
电脑文件整理技巧
海量邮件整理技巧
核心联系人永远记在本子上
“1-3-5”工作整理术
第七辑 没计划的人,最终都输给了有计划的人
利用思维导图制订计划
四象限工作计划表
摆脱忙乱的二八法则
九宫格计划手账
PDCA循环法制订计划
迅速找出工作计划的头绪
记录和计划两不误,时间饼手账技巧
第八辑 利用手账治愈拖延症
拖延症患者的自我测试
你属于哪一类拖延症患者?
拖延症患者时间管理的误区
将仪式感代入每一天的工作
番茄工作法治愈拖延症
给娱乐事项也设定任务计划
第九辑 改变人生效率的手账技巧
3W法则助你成就完美人生
把复杂的事项写在手账上
每一项任务都要有截止日期
养成每天早上记手账的习惯
10分钟总结很关键
