心理学与人性的优点

前言

第一章 认识自己:真正了解自己,更好地规划人生

洞察内心,提高自我认知能力

以旁观者的角度体察自我

美好需要用缺陷来点缀

在自我欣赏中肯定自己

保持本色,做独一无二的自己

塑造一个积极的“自我心像”

你的未来掌握在自己手中

第二章 抵御挫折:把挫折当成历练,把失败当作财富

换个角度看待人生中的挫折

经得住磨难,才能经得住挑战

人可以被打败,但不能被打倒

不对苦难妥协,就不会成为悲剧

有信心,就能突破困境

就算输了,也没什么大不了

过去的挫折都是“纸老虎”

第三章 磨炼意志:坚持与忍耐带你冲破黎明前的黑暗

坚持和等待让生命更好地持续下去

忍耐一下,你的人生就会出现奇迹

坦然面对恐惧,逃避无济于事

不为失败找借口,只为成功找方法

坚持未必成功,放弃注定失败

在等待的人生跑道上享受过程

第四章 积极乐观:世界上从不缺少快乐,只是缺少发现

面对痛苦,无须大惊小怪

情怀旷达,不为小事而纠结

对待工作如初恋

别把压力当成坏事

用“精神胜利法”抚慰受伤的心

不会有绝境,更不要绝望

第五章 乐于分享:人性中最大的宝藏是分享精神

不能分享是痛苦的

把分享当成人生观

分享是自我成长的最好途径

分享让快乐加倍

分享让人的发展平衡而完整

分享是一块心灵的创可贴

第六章 勇敢自信:每个人都是奇迹,你比你想象中更棒

相信自己,不为他人的目光所左右

无论何时何地,都要看得起自己

肯定自己,才能发出钻石般的光芒

告别怯懦,才会找到真实的自己

鼓起勇气,打开那扇虚掩的门

第七章 不断学习:别满足于现状,不断学习才能不断进步

向优秀的人学习,自己才能更优秀

有病不怕治,有错不怕改

多读书自受益,腹有诗书气自华

术业有专攻,精通专业才是永久通行证

学习是一个不断持续的过程

让学习成为一种习惯

第八章 懂得养生:拥有健康的身体,才会拥有一切

没有健康的体魄,一切都无从谈起

崇尚科学文明,摒除吸烟陋习

有规律的生活是保障健康的防火墙

运动是生命的力量和源泉

会享受生活,快乐和成功才会更多

释放压力,才会活得更有质量

第九章 平和处世:不完满才是人生,你只需顺其自然

美玉亦有瑕,接受自己的不完美

给别人欣赏和尊重,人生之路更顺达

月有阴晴圆缺,笑看输赢得失

改变不了环境就适应环境

想要心随所愿,就要随遇而安

清空你的杯子,把过去“归零”

不求轰轰烈烈,只愿从从容容

第十章 妥协退让:低调不争是交际中最受欢迎的一种风格

妥协是没有办法时最好的办法

妥协不是投降,不是软弱,也不是怯懦

妥协是一种素质、一种能力

善用妥协之人才是智者

别把妥协当放弃

妥协是委曲求全,但不是牺牲自我

退一步是为了走得更远

第十一章 把握幸福:不自寻烦恼,幸福就在我们身边

活在当下,不向明天预支烦恼

与别人比较不如与自己比较

学会和欲望相处是幸福的开始

善于忘记,不计较的人生才幸福

快乐和幸福只是一种心境

平凡的生活酝酿真正的快乐

第十二章 修养自身:驾驭自己是一生的功课

懂得低调,才会少走弯路

得理也让人,宽宏大量也是一种美

自制力也是一种力量

用淡定的心驾驭生活

逆耳的忠言要多听

摒弃偏激,保持一颗理智的心

将嫉妒化作动力,让人生多点快意

第十三章 勤于思考:思考是追求卓越的重要手段

思维的深度决定成就的大小

多一个思路,多一条出路

换个思路,问题迎刃而解

走出思维的惯性,切勿自我设限

逆向思考是正向行走的好风

及时反思,让自己更成熟

第十四章 追求成功:人生态度决定事业的高度

什么样的心态成就什么样的人生

想要追求卓越,就要坚持梦想

成功不是想出来的,而是做出来的

为自己设定一个高目标

多做一点,成功才会更近一点

只有脚踏实地,才能成就自己

不给自己设限,让脚步追上梦想

第十五章 感恩一切:拥有感恩之心,幸福才能触手可及

拥有感恩之心,就能时时触摸幸福

对折磨过自己的人也要心存感恩

感恩对手,才会你好我也好

把老板当恩人,视工作为礼物

感谢逆境,是它唤醒了我们的潜能

感恩生命,善待生活中的每一天