西点军校心理素质课：培养完美心灵的10堂课

前言PREFACE

第一堂课 充分认识自己,才能更好地创造未来

认清自己的优势和劣势

自卑会让你低估自己的价值

不要让惯性思维左右了自己

用积极的心态面对问题

找一些时间,反省自己

第二堂课 能控制好自己情绪的人,才能掌控自己的人生

找出让自己不快乐的原因

抑郁是摧毁精神的毒药

后悔情绪不可取

生气时,请深呼吸

悲观的世界是黑白的

愤怒是毁灭自己的魔鬼

控制不良情绪,让心里充满阳光

第三堂课 塑造美好的人格,等于创造美好的明天

遵守承诺才能赢得人心

吃得苦中苦,方为人上人

正直是一种无畏的象征

严于律己,绝不迟到一分钟

自立自强是每一个人都要做到的

第四堂课 只有勇敢者才配做西点人

没有过不去的坎,只有不勇敢的人

在危险面前,勇敢是一把利剑

只有勇敢者才有资格走进成功的大门

勇敢者会克服自己的恐惧

狭路相逢勇者胜

第五堂课 有了信念就没有到不了的远方

信念是大海中的灯塔

西点人都有必胜的信念

没有信念的人是可怕的

有必胜信念的人才能掌握好自己的未来

信念是成功的秘诀之一

成功者不会有“我不行”这种消极观念

第六堂课 激情是成功的助力

人没有了激情和咸鱼有什么两样

热情是一种前进的力量

激情是实现梦想的开始

激情不是冲动

把自己的热情全部投入到自己所做的事情上

有激情的人才会有更多的机会

有激情的人生才更精彩

第七堂课 钢铁的意志,西点的骄傲

经过捶打,才能磨炼出钢铁般的意志

严苛的淘汰机制有助于磨炼意志

西点军人藐视退缩的人

投降的绝不是我

困难是前进的号角

利剑是折不断的

有钢铁意志的人才能获得最后的胜利

第八堂课 细节很重要,它决定着以后的成败

成功的人都很重视细节

1%的错误会带来100%的失败

魔鬼一般都隐藏在细节中

小事做好了有可能成为你人生的转折点

重视细节,成功才会在不远处等你

对细节的忽视,会酿出自己的苦酒

第九堂课 责任,可以让一个人散发出魅力

只有懦夫才会推卸自己的责任

人要对自己负责

不要轻易说“不关我的事”

有责任感的人都具有敬业精神

只有勇于承担责任,才能开发出自己的潜能

责任感是一个人走向成功的基石

第十堂课 培养团队精神与合作意识

西点人都有很强的合作精神

孤胆英雄并不是一个明智的选择

协奏曲不是一个人能完成的

友善和尊重会让你更好地融入团队

一个团队就是一个家