亲密关系是人际关系的一种,它有以下四个特点:长时间的频繁互动;思想、情感、行为相互依存;共享彼此的物质;将对方视作心理自我的一部分。每个人都生活在亲密关系之中,完美的亲密关系能够提升我们的生活质量,帮助我们获得幸福人生。

《心理学与亲密关系》以家庭系统排列的方式解读伴侣关系、亲子关系,从家族系统、夫妻关系、原生家庭、被排除的家庭成员等方面讨论亲密关系,用家庭中常见的问题做例证,帮助我们更具体地了解“爱的序位”如何在亲密关系中发挥作用。


作者

隋岩,知名作家,国家三级心理咨询师,获得应用心理学学士学位。代表作有《心理的故事》系列、《变态心理学》系列、《心理学与你》《心理学与生活》《心理学与人生》《缺失的心理课》《小清新心理学》《美国国家安全局秘史》《美国中央情报局秘史》《美国联邦调查局秘史》等。

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目录

前言

Chapter 1 家庭系统排列的理念

精神像风一样——心理治疗现象学

家庭系统排列——发现亲密关系中的问题

找到舒服的位置——家庭系统排列法

爱的传承之路——与谦卑相伴

治疗师能做什么——过程比结果重要

好奇害死猫——控制你的好奇心

普通如我们——治疗师并非救世主

Chapter 2 你的家庭决定了你

隐匿的关系地图——原生家庭系统

层级制度——不可替代的角色序列

为何家最伤人——与家人的交流模式

心理潜规则——家人之间的相处规则

不能说的秘密——家族历史

活在陌生的世界里——双重转移

心之向往——理想家庭是否存在

Chapter 3 夫妻是家庭的建筑师

人类最深厚的联结——性爱

谁优先——丈夫和妻子的层级次序

爱人、父母与孩子——艰难的抉择

施与受——付出与接受的平衡

夫妻的苦恼——为何前任萦绕梦境

存在便会留下痕迹——前任妻子的优先权

悲剧的根源——原始秩序的僭越

爱归何处——让爱自由流动

Chapter 4 原生家庭的爱

顺时针排列——理想的餐桌序位

历史轮回——重复父母的婚姻模式

决定人生的人——强势母亲的爱

父女间流动的爱——父亲给我的幸福

来自家庭的遗产——自杀阴影

为自己选定角色——扮演受害者

永远都是小孩子——不想长大

Chapter 5 被排除的家庭成员

看不见的他们——家里还有哪些人

遗失的天使——亲人回来了

祖孙愿望——爱孩子的孩子

榜样的力量——与舅舅父子相称

不可能的爱——女儿的恋父情结

有人得便有人失——重组家庭的幸福感

Chapter 6 如此对待最爱的人

僵住的爱——讨好父母的小孩

王子的忧郁——哈姆雷特的悲剧

心理之伤——来自亲人的暴力

我只是不想成功——罪恶感的影响力

因为爱所以怒——爱被愤怒包裹

坠入妒海——无意识中的嫉妒

爱的法则——大树和根

Chapter 7 家族中的爱与和解

夜空中的星座——家族背后的规律

沉默之爱——疾病中的家庭亲情

接受真相——直面不完美的人生

看不见之手——最好的爱是手放开

宁愿是我不是你——盲目的忠诚

内在,彼此与群体——平和之所在

让痛冬眠——继往开来的爱

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