父母对话青春期

前言

第一章 识别:父母和青春期孩子的对话“卡”在哪里?

第一节 孩子叛逆、无法沟通的真相

第二节 被孩子的青春撞了腰

第三节 秒辨青春期亲子沟通卡点

第四节 低能对话构筑亲子之间无形的墙

第二章 清障:拆墙建桥,与青春期孩子这样对话

第一节 你们的谈话可能是假沟通

第二节 有效对话场景一:日常

第三节 有效对话场景二:情绪

第四节 有效对话场景三:学习与交往

第三章 重启:修复亲子关系,让爱在对话中流动起来

第一节 不伤父母尊严的和解方法

第二节 用心联结,化对抗为联盟

第三节 治“尬聊”,不再做亲子对话终结者

第四节 家长越害怕管不住,就越容易失控

第四章 懂得:看见彼此,亲子共赢

第一节 “我懂你”,对话孩子“冰山”下的内在需求

第二节 “你懂我”,清晰表达,告别误会

第三节 “看见彼此”,DISC成就双赢沟通

第四节 从内向外,掌握与孩子愉快合作的秘诀

第五章 赋能:每一句话都可以是青春期孩子的“加油站”

第一节 父母稳得住,孩子才能站得住

第二节 三大“陷阱”导致赋能变失能

第三节 为孩子赋能的四大沟通工具

第四节 鼓励孩子勇敢做自己,养出“自赋能”体质