通过通俗易懂的语言和生动形象的图画，系统、科学地介绍骨与骨质疏松症及骨质疏松性胸腰椎骨折的科普知识。主要介绍骨与骨质疏松症的知识，骨质疏松症的干预，骨质疏松与骨折的关系，骨质疏松性椎体骨折的常见并发症、手术治疗、保守治疗以及大众对骨质疏松认识的常见误区等，重点介绍社区及居家康复的特点及其对骨质疏松性椎体骨折康复的促进作用、社区及居家康复的方法和技术等。
第一主编简介
前言
第一章 认识骨与骨质疏松症
第一节 认识骨骼
第二节 认识骨质疏松症
第三节 如何识别骨质疏松症
第二章 骨质疏松症的干预
一、补钙能预防骨质疏松症吗?从什么年龄开始补钙
二、钙片和含维生素D的钙片有区别吗
三、吃药能预防骨质疏松症吗
四、注射类抗骨质疏松药物的使用需要间隔多久
五、抗骨质疏松药物有副作用吗
六、怎样调整生活习惯和饮食预防骨质疏松
七、怎样通过运动预防骨质疏松
八、预防骨质疏松有必要从娃娃抓起吗
第三章 骨质疏松与骨折
一、骨质疏松后为什么容易发生骨折
二、哪些因素容易引发骨质疏松性骨折
三、老年人和绝经后女性是不是更易发生骨折
四、骨质疏松性骨折与体质有关系吗
五、骨质疏松性骨折后怎么预防再次骨折
第四章 认识骨质疏松性椎体骨折
第一节 什么是骨质疏松性椎体骨折
第二节 怎么识别骨质疏松性椎体骨折
第三节 骨质疏松性椎体骨折患者的常见疑惑
第五章 骨质疏松性椎体骨折的常见并发症
第一节 隐形的杀手——深静脉血栓
第二节 生活起居两大事——排便与睡眠
第三节 日常活动的基础——呼吸与运动
第六章 骨质疏松性椎体骨折的手术治疗
一、骨质疏松性椎体骨折需不需要进行手术
二、如果手术选哪种手术方法
三、骨质疏松性椎体骨折手术前后应该注意些什么
四、手术后多久可以下床
五、手术后还会再次出现骨折吗
第七章 骨质疏松性椎体骨折的保守治疗
第一节 认识保守治疗
第二节 保守治疗该注意什么
第三节 如何进行运动锻炼
第四节 药物治疗需坚持
第五节 物理治疗不可少
第八章 社区及居家康复的特点及其对骨质疏松性椎体骨折患者康复的促进作用
第一节 什么是社区及居家康复
第二节 康复安全不可少
第三节 康复知识要了解
第九章 常见误区
一、骨质疏松症是老年人专属的疾病
二、靠自我感觉能够发现骨质疏松症
三、血钙正常就是不缺钙
四、喝骨头汤、吃螃蟹壳能够补钙
五、补钙就可以防治骨质疏松症
六、骨质疏松症患者使用性激素容易致癌
七、老了才治疗为时已晚
八、提高骨密度是治疗骨质疏松症的首要目标
九、没有外伤史就不会发生骨折
十、骨质疏松症患者应该采取静养的办法来预防骨折
十一、无明确外伤诱因的骨折就一定是骨质疏松性骨折
