优雅女人气质修炼课

前言

Part 1 生命如花,女人就是要美丽

女人,必须要美丽

把自己变得更漂亮一些

请让我们的肌肤光彩总依然

由黄到白,就是这么简单

给玉颈十二分的悉心呵护

呵护你的胸,挺出女人气质

让自己浑身散发出香味来

舌尖上的健康与美丽

女人永葆青春的秘密

量身定制适合自己的运动计划

细节做得好,女人不衰老

把美貌的正向作用发挥到极致

Part 2 妆容服饰,荡漾女人如水气质

会美女人,清妆淡抹总相宜

首饰怎么戴,才更显气质

香水虽好,但讲究不少

穿出你的特有气质来

国际通用女士着装规范

女性穿内衣的礼节与禁忌

白领丽人日常职业形象礼仪

白领丽人职业装色彩搭配

各种场合服装色彩的选择

Part 3 底蕴深厚,锻造内在气质风景线

美丽,其实是种心力

不流于俗,便能流淌成诗

内涵之于女人,便是气质底色

智慧之于女人,正是气质资本

知性女子,不蔓不枝,香远益清

与书为伴,腹有诗书气自华

牵引音乐的灵气在生活中流淌

在雅趣中不断提升品位层次

把自己活成“S”形

轻奢华,不奢侈

丑也要丑成一道风景线

Part 4 品性如玉,挥洒一片女人风雅

优化性格就是优化气质

多维塑造健全的气质性格

做个不骄不躁的温柔女子

爱心,你的形象大使

女人的胸怀就是要宽广

请让自己怀有孩童般的宽容

优雅的女人不生气

收敛起虚荣的鬼魅之气

别在嫉妒之中走火入魔

永远不做怨妇型女人

可以霸气,但决不能霸道

Part 5 举手投入,尽显女人芬芳神韵

婀娜娉婷,走如流云般优雅

仪静体闲,坐姿尽显女性端庄

优雅赴宴,亮出一抹照人风采

五彩西餐,吃出品位与层次

佳人洋酒,饮中别有一番美丽

浅尝辄止,别让酒精泡掉你的美丽

拒绝邀请,措辞婉约周到得体

其实沉静就是一种气质

娇羞——女人高贵的矜持

情调,女性灵魂中最诱人之处

神秘,就是一种强大的吸引力

微微一笑,很倾城

Part 6 谈吐不凡,呵出女人如兰气息

会说话的女人才叫情商高

友善亲和,言语悦耳如歌

以和为贵,尽显女人温润本色

一个眼神就把心里话放射出来

举手投足,都是一种言语表达

赞美是最划算的魅力投资

富含真情的话最能打动人

让别人体味到你真诚的关怀

不动声色化解无礼冲撞

拒绝也给别人被尊重的感受

少说多听,不论人非

Part 7 茕茕孑立,有个性才能气质不俗

有梦想的,才叫女神

有种魅力叫“独一无二”

别把自己托付给别人

坚守你的那份本真

一个人,也可以很优雅

没人疼,就自己疼自己

很有自信,就很耀眼

把选择权攥在自己手里

取悦谁都不如取悦自己

别屈从,不喜欢就不要

永远做自己的女主人

Part 8 淡定从容,气度就是气质的姐妹花

别让自己看起来像个小孩

收敛一下你的眼泪和脾气

聪明的姑娘不赌气

有气场不一定要强势

撕掉女人身上柔弱的标签

心若丰盈,优雅天成

不为得与失百般纠结

藕既断,不丝连

让那些不愉快笑着释放

痛过之后,请开得更灿烂芬芳