《心大一点,路便宽一点》指出生活的真意,就是面对现实露出微笑,就是越过障碍迎接未来。人生最大的幸福就是,坚信这个世界上还有很多人爱着我。对于过去,我们没必要完全忘记,但也不可纠结于心,还是放下最好。因为有明天,今天永远只是起跑线。生活简单就轻松,人心宽阔就幸福,学会简单其实就是一种大大的不简单。

目录

前言

上篇 炼狱篇 再重的枷锁也锁不住一颗自由的心

第一章 沉重的压力让心灵无处安歇

第二章 不良的情绪令身心饱受禁锢

第三章 膨胀的欲望使心灵躁动不安

中篇 行动篇 平静的心灵可以产生强大的气场

第一章 拒绝做职场的苦役

第二章 你也可以拥有美好和谐的生活

第三章 生活的和谐是主动争取过来的

下篇 释怀篇 再重的枷锁也锁不住一颗自由的心

第一章 用感恩卸掉人生的枷锁

第二章 用淡定摆脱焦躁与不安

第三章 用包容放飞心灵

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