通过本书,你不但能了解情商的重要性,还能掌握更多有关情商的常识,并在此基础上认知自我情绪,学会疏导和激发情绪,改善与他人的关系,驾驭自己的情绪,进而拥有健康快乐的人生,抵达成功的彼岸!  

推荐语

在哈佛,成绩*不是的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学著名教授、心理学家丹尼尔·戈

尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。

如果说成绩由智商决定,那么决定一个人的综合素质高低的,主要在于情商。上述哈佛精英的成功也证明,一个人只有提高了情商,才能很好地发挥组织协调能力,才能培养领导能力和团队精神,才能成为政治和经济等领域的领袖。

目录

前言

第1章 认识情商,开启成功的第一步

01.情商探秘

02.情商决定命运

03.智商与情商

04.培养情商的要点

05.提高情商的“三步曲”

06.软糖试验中的“成功因素”

07.约翰的悲哀

08.高情商下的成功领导力

情商测试课堂:你的领导能力如何?

第2章 自我认知,掌控成功的方向

01.先学会认识自己的情感

02.人到底有没有第六感?

03.自我心像是自我认知的助推剂

04.成功,从认识自己的性格开始

05.不要畏惧自己的缺点

06.亨利·福特的成功启示

07.高情商者的人生定位论

08.用“周哈里窗户”开放自己的情感

情商测试课堂:你是一个情绪自主的人吗?

第3章 自我调控,不要让坏情绪成为成功的“绊脚石”

01.情绪会影响你的一生

02.拉里·穆尔的成功绝非偶然

03.忧虑是自我凝结成的霜

04.切勿凭心情做事

05.把恶性评价当成前进动力

06.制怒是高情商的表现

07.悲喜在于你的一念之间

08.学会调控自己的情绪

情商测试课堂:你是一个常被情绪困扰的人吗?

第4章 自我激励,为成功插上万能的羽翼

01.用自信打开成功之窗

02.有失败才完美

03.下决心与过去分手

04.上帝就是你自己

05.绝境中的情商

06.太阳总有升起的时候

07.成功者善于迎难而上

08.用一只右脚踢出人生的辉煌

情商测试课堂:你对自己有信心吗?

第5章 自我完善,掌握自己的命运

01.完善你的性格情绪

02.改善你的心理特质

03.丰富你的思维

04.善于自我心灵反省

05.为别人点亮一盏灯

06.乐观是必备的情商

07.贪欲是人生的一杯苦酒

08.忍是心中的一把刀

09.勇于承认错误

10.具备同理心的情商

11.真诚的魅力

12.培养感恩的价值观

情商测试课堂:你的感恩度如何?

第6章 自我提升,为自己打造一个奇迹

01.挖掘你的潜能

02.敢想敢做才能成赢家

03.细节中的情商

04.放眼于长远利益

05.培养藏拙的情商

06.提高自己倾听的情商

07.增强个人核心竞争力

情商测试课堂:你对金钱的欲望如何?

第7章 自我规划,用情商营造未来

01.树立一个长远的人生目标

02.为已设目标做一个合理计划

03.心中要有空中楼阁般的梦想

04.沃伦·比尔克的“幸运星”

05.找到最适合自己的角色

06.善于经营你的长处

情商测试课堂:你的危机感有多强?

第8章 情商修炼,谱写人生辉煌的篇章

01.做一个高情商的职场达人

02.具备健康的投资心态

03.端正理财的心态

04.高情商者赢得好人缘的法宝

05.理性创业

情商测试课堂:你具备创业者的素质吗?

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