本书从孕前准备入手，通过三篇共21个章节，一本书搞定备孕、怀孕、分娩、育儿全程。全书共分为三篇：怀得上篇――精心筹备优质的“种子”，为新生命预设健康、能力、幸福的起点；生得顺篇――详解妊娠期胎儿与母体变化，提供孕期安胎、养胎、胎教、保健全方案，与新手父母携手一起走过，帮助胎儿顺利降生；养得棒篇――从宝宝呱呱落地到宝宝3岁前的漫漫育儿路，彻底消除新手父母走出初次养育宝宝手足无措的困境，不再做菜鸟父母。
作者
目录
前言
寄语给想要做妈妈和即将做妈妈的姐妹们
妈妈,我有话对您说
如何看懂产检报告
如何看懂B超报告单
第一部分 怀得上硬件软件两手抓,大步迈向三口之家
订立完备的“宝贝计划”,打开优生之门
身心双修健康态,轻松怀孕不是问题
吃对食物,为“孕”力加分
外部环境“达标”,“造人工程”才能正式动工
孕前检查,将受孕的风险降到最低
第二部分 生得顺:携手走过280天的幸福孕程
孕1月精心筹备“精王子”与“卵公主”的浪漫邂逅
孕2月“害喜”让人难受又欣喜
孕3月逐渐适应孕期生活
孕4月和胎宝宝成为好朋友
孕5月能感受到胎宝宝的萌动了
孕6月准妈妈已经完全适应“准妈妈”这个身份了
孕7月防止宝宝“提早报到”
孕8月身体越来越笨重了
孕9月幸福地期待着
孕10月就要与宝宝见面了
分娩,幸福、难忘的瞬间
第三部分 养得棒:轻松高效做爸妈
坐好月子,健康一辈子
开启小夫妻的育儿新生活
生命最脆弱的42天最需要爱的呵护
周岁前的健康宝宝是用爱心呵护出来的
成功养育一个健康、快乐的宝宝
宝宝家庭安全常识与意外急救方法
书评
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