《胎教盛宴:趣味胎教素材大全》不同于百科形式的胎教图书,也不局限于胎教故事,以各种盛宴的形式来吸引读者,例如美育盛宴、游戏盛宴、音乐盛宴、童话盛宴、国学盛宴等,其中还会有很多充满趣味的内容,如给宝宝当老师、化身成诗人、和宝宝一起当记者,等等。在各章节中穿插着10个“好孕知识课堂”,让孕妈妈在享受“胎教盛宴”的同时,轻松了解各项孕期知识,包括胎宝宝在子宫中的成长变化、产检的时间安排及缓解孕吐的方法、缓解妊娠期各种不适症的方法、胎动出现的时间和计算胎动的方法、注意临产征兆,分清真假宫缩等。

作者

聂巧乐,北京玛丽妇婴医院音乐调理师,北京悦迪亲子胎教会所首席,胎教专家聂巧乐的胎教法及其会所曾被CCTV、北京卫视、《北京晚报》、《新京报》、《北京青年报》、《北京商报》等50多家媒体报道;上百位明星孕妈亲身体验和认可,其中不乏央视著名主持人、奥运冠军等;美国、德国、日本、俄罗斯等15个国家的上百位育儿专家都愿意自带翻译体验聂巧乐的胎教法。

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目录

打开爱与智慧的大门

胎教专家告诉你:为什么胎教如此重要

孩子的启蒙从胎教开始

早知道:成功胎教始于好情绪

进行胎教前,先做个培训

分享一个真实、成功的胎教故事

好孕知识课堂1:怎样培育最优质的精子和卵子

精子和卵子的“身世之谜”

优质的受精卵就该有一对身体健康的“爸妈”

精子与卵子的爱情故事:受精卵着床,你怀孕了

快乐驿站 宝贝说:“妈咪,你尽情地笑吧!”

笑口常开,好“孕”自然来

好孕知识课堂2:胎儿在子宫中的成长变化

美育盛宴 妈妈陶冶情操,宝贝培养气质

修身养性,读些散文或故事

诗中画,画中诗,感受美的真谛

摆弄花草,心情像花儿一样绽放

怡情,寓“教”于乐

动手动脑,心灵手巧

好孕知识课堂 3:产检时间的安排及缓解孕吐的方法

角色盛宴 摇身一变,是老师,是诗人,是记者

变身成老师,宝贝爱学习

化身成诗人,宝宝听得津津有味

记者携助理,既听故事又认识动物

好孕知识课堂 4:缓解妊娠期各种不适的方法

风景盛宴 旅游瘾犯了不怕,每月望“图”止渴

孕1月:苏州周庄——中国第一水乡

孕2月:凤凰古城——泛舟湖上,看百年吊脚楼

孕3月:亚龙湾 ——跌落在地上的天空

欣喜:孕4~6月可以做一次短途旅行

孕4月:漓江——穿梭山水间,身在画中行

孕5月:罗平——无边的峰林,金色的海洋

孕6月:蜀南竹海——空气清新,气候宜人

孕7月:梅里雪山——神圣的雪山之神

孕8月:黄果树瀑布——山峦叠嶂,气势宏伟

孕9月:织金洞——七彩溶洞之王

孕10月:呼伦贝尔草原——千里草园铺翡翠

好孕知识课堂 5:胎动出现的时间和计算胎动的方法

游戏盛宴 妈妈眉眼弯,宝宝笑哈哈

抚摸胎教,指尖上的舞蹈

另类拼图,看看谁的创意好

儿歌中的算术题:多少菜

考眼力:和宝贝一起数图形

语言游戏,给你不一样的感受

动脑游戏,思考中长智力

动手游戏,越玩越聪明

回忆童年那些游戏

手语中的爱

好孕知识课堂6:临近预产期,你最该关注的事情

运动盛宴 越动越健康,越动越快乐

孕1~3月:适当轻微的运动很有益

孕4~7月:增加孕期瑜伽和孕妇操

孕8~10月:开始练习有助分娩的运动

好孕知识课堂7:早产、顺产、剖宫产

音乐盛宴 感受人类最美的语言

胎教名曲:调节妈妈多变情绪,培养宝宝优雅气质

动画片音乐:刺激宝宝的各种感官

英文歌曲:训练宝宝英语语感

分娩前,古典音乐助你缓解恐惧

好孕知识课堂8:一些月子期要谨记的生活宜忌

国学盛宴 宝贝,古人的智慧非常值得我们学习

经典传承《三字经》

一句话智慧:书中的黄金屋、颜如玉

诸子蜂起,百家争鸣的灿烂文化

一起感受古诗词的情感和意境

成语故事:小故事,大道理

神话传说,源远流长

好孕知识课堂9:正确的产后保养方法

童话盛宴 和宝贝一起重温记忆中的童话故事

小王子

白雪公主

祖父和孙子

小鸟、老鼠和香肠

画眉嘴国王

小红帽

丑小鸭

阿拉丁神灯

皇帝的新装

老头子做事不会错

渔夫和他的妻子

贪心的戈西母

小美人鱼

好运气可能在一根线里

好孕知识课堂10:新生儿身体护理的基本常识

电影盛宴 搞笑、感人、温馨、哲理、动画,宝贝统统都喜欢

《当幸福来敲门》,幸福离你很近

《小淘气尼古拉》,搞笑的小男孩

《宝贝计划》,身价千万的宝贝

《看上去很美》,方枪枪看世界

《纳尼亚传奇》,勇敢的兄妹四人

《千与千寻》,懂得什么叫做坚持

《导盲犬小Q》,最有感情的狗狗

《卑鄙的我》,超级奶爸显神通

《好孕临门》,带来“好孕气”

《重返十七岁》,回忆的美好

《阳光小美女》,天真地追求理想

《麦兜响当当》,笨猪显神通

趣味厨房 美味小零食,好吃、好玩、又营养

别致小零食:冰皮小月饼、芒果酸奶慕斯

缓解孕吐:红枣芹菜汁、柠檬姜汁、果肉酸梅汤、西瓜绿茶饮、菠萝橙汁

补充蛋白质、膳食纤维:三豆汤、牛奶玉米粒、三友烩鱼头、花生碎拌韭菜、红绿鸡蛋羹

开胃健脾 :珍珠丸子、醋拌三丝、苹果甲鱼汤、番茄疙瘩汤、荸荠豆浆

水果新吃法:香蕉奶昔、西瓜薄饼、什锦果园、鲜红欲滴

蔬菜新吃法:中国风寿司、五彩缤纷、奶油双花、紫甘蓝苹果沙拉

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