《悦然·亲亲小脚丫系列:完美40周全程胎教大百科》为新手父母而作,以胎儿在不同时期的不同生理、心理特点为基础,以现代最新胎教理论和实践成果为指导,进行胎教方法的全面介绍,情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教等种类齐全,内容涉及优美的诗文、迷人的画作、动人的音乐、有趣的童话、简单易学的手工制作、可口的营养餐、有保健效果的健身操、好玩又益智的小游戏等,内容非常丰富新颖。每天一个胎教方案,专家手把手教您做胎教课程。

作者

王山米,北京大学人民医院妇产科主任医师,曾任北京大学医学部妇产科教研室主任,硕士生导师,1970年毕业于中国医科大学(现中国协和医科大学)。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育,妊娠合并症和并发症的诊断及治疗中有着丰富的临床经验。1993年以来,参与创建“爱婴医院”的工作,在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验,成为国家级“爱婴医院”评估员。曾被聘为卫生部-联合国儿童基金2006~2010年周期母子系统保健项目国家级专家组成员,在基层为妇幼保健人员进行知识技能的培训,为我国基层妇幼保健工作的提高作出了很大的贡献。担任北京市产前诊断技术专家委员会委员,中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员,北京市优生优育协会第四届理事、监事会监事长,《实用妇产科杂志》、《中国妇产科临床》、《中国生育健康杂志》等杂志的编委。2006年获北京大学杨芙清一王阳元院士奖,2008年获北京大学优秀教师奖和北京市人口和计划生育先进个人。

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目录

前言FOREWORD

280天孕期月历

Chapter 1 十月胎教胜过十年教育——带领宝宝迈出幸福人生的第一步

胎教的真谛你了解吗

胎教的意义你了解吗

胎教实施的理论依据

避开胎教的误区

实施胎教需要注意的事

怀孕时期的性生活

胎教不是孕妈妈一个人的事

解开遗传密码

Chapter 2 现今最流行的主题胎教法——每个孕妇都想掌握的胎教方法

情绪胎教法——孕妈妈的快乐就是对胎宝宝最好的胎教

营养胎教法——一人吃两人补

音乐胎教法——音乐是胎宝宝最好的精神食粮

美育胎教法——让胎宝宝感受各种美

语言胎教法——用话语向胎宝宝传递浓浓爱意

抚摸胎教法——给胎宝宝爱的抚摸

光照胎教法——光与影的奇幻世界

运动胎教法——生命在于运动

Chapter 3 一天一页学着做——为了宝宝的健康快乐,赶快开始胎教吧

第1周 为精灵准备好生长的“温床”

第2周 优质卵子等待着最优精子

第3周 生命的种子悄然生长

第4周 小精灵安全“着陆”

第5周 喜欢叶酸的“小海马”

第6周 长出了胳膊和腿的小小芽儿

第7周 小胳膊小腿长出来了

第8周 用超声波能听到我的心跳了

第9周 从胚胎变成真正的“小人”了

第10周 我的大脑快速发育着

第11周 在妈妈的羊水中不停活动手脚

第12周 不时活动胳膊和腿的小小运动员

第13周 我能将手指和手掌握紧了

第14周 调皮地挤眉做鬼脸

第15周 我披了一层“薄绒毯”

第16周 开始打嗝了

第17周 听觉器官开始发育

第18周 小心脏的运动活跃起来

第19周 拳打脚踢做运动

第20周 我可以听出妈妈的声音

第21周 摸摸自己的小脸蛋

第22周 皮肤皱皱的,像个小老头

第23周 我能听到妈妈的心跳声了

第24周 能将氧气输送至全身了

第25周 我能迅速分辨出妈妈的声音了

第26周 我能根据音乐的节奏移动了

第27周 我是妈妈肚子里的小小窃听者

第28周 我能尝到甜味和苦味了

第29周 再也不是皱巴巴的小老头了

第30周 我能感受、记忆事物了

第31周 我能看到“小房子”里的景象了

第32周 身体圆润的小精灵

第33周 长出了一头胎发

第34周 我需要补充水分

第35周 我的听力已经很好了

第36周 小手小脚都能清楚地摸到了

第37周 已经是足月儿了

第38周 最近我很乖,很少打扰妈妈休息

第39周 全身各个器官都可以胜任工作了

第40周 勇敢地走向外面的世界

附录1 鉴定新生宝宝智力的五大方法

附录2 孕期每个月基本检查和必要检查项目列表

附录3 新手妈妈的产后调理

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