“女人以肝为先天，男人以肾为先天”。 《女养肝，男养肾》一书针对女人和男人在养生防病方面的这一特点，从生活习惯、营养饮食、日常运动、中医调理等方面入手，分别详细讲述了女人该如何养肝、男人该如何养肾。 全书脉络清晰，语言简洁，内容全面。
作者
目录
序言
上篇 女人以肝为本
第一章 养肝必知的常识
第二章 养肝从小事做起
第三章 女人会吃肝更好
第四章 运动养肝很不错
第五章 中医调理也养肝
下篇 男人以肾为根
第一章 养肾必知的常识
第二章 养肾从小事做起
第三章 男人会吃肾更好
第四章 运动养肾很不错
第五章 中医调理也养肾
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