“十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书脉络清晰地分为三大部分：安心坐月子——护理好，恢复快，不留病；营养月子餐——吃得对，奶水足，气色好；新生儿养护——巧哺喂，长得快，身体壮。每一部分又分为多个小节，每一节则涵盖了众多内容，详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。 在编写本书的过程中，每篇文章都力求简洁、通俗，有意避开生硬的说教，而更注重指导性和实用性。此外，书中特意编写有“明星月嫂温馨提示”，并配有众多精美图片，让人读来赏心悦目。 *后，祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子，祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长！
作者
目录
序言
绪论 把明星月嫂请回家
选择技能过硬、身心健康的月嫂
了解月嫂的具体服务范围
这样面试,帮你选到好月嫂
请月嫂的六大注意事项
如何与月嫂和睦相处
月嫂工作中出现问题怎么处理
经验分享:请月嫂避免六大误区
第1章 安心坐月子——护理好,恢复快,不留病
坐月子错误观念大盘点
产后24小时特别关注
居家环境与个人卫生
月子里的日常护理细节
妈妈产后锻炼促恢复
产后心理调适
预防常见月子病
第2章 营养月子餐——吃得对,乳汁足,气色好
月子里的饮食原则
月子里的饮食细节
42天营养月子餐搭配方案
产后恢复特效食谱推荐
第3章 新生儿养护——巧哺喂,长得快,身体壮
新生儿特有的生理现象
新生儿养护常见错误观念
新生儿科学哺喂
新生儿日常护理要点
新生儿常见病防治
新生儿启蒙及智能开发
附录A:月子里产妇的生理变化
附录B:新生儿生理特点及身体发育标准
附录C:产后42天妈妈及宝宝体检项目
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