0-6岁婴幼儿食品安全指南

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序言

第一章 不可忽视的宝宝饮食安全问题

婴幼儿时期不可忽视的3大食品安全问题

不安全的食物对婴幼儿的危害

婴幼儿食品中的食品添加剂

正确的烹饪方式很重要

注重保存,别让过期、霉坏的食物害了宝宝

挑选安全无害的宝宝餐具

第二章 0~5 个月:倡导母乳喂养,辅以人工喂养

宝宝的成长与变化

母乳,是新生婴儿的最佳食物

母乳喂养期间,妈妈要注意的饮食习惯

人工喂养,选择优质的配方奶粉

营养师答疑

第三章 6个月:可以给宝宝添加辅食啦

宝宝的成长与变化

安全喂养,宝宝更健康

走出辅食添加的误区

正确选择市售辅食

营养师答疑

推荐给6个月宝宝的安全食物

忌吃食物要谨记

第四章 7~9个月:应吃软烂型辅食,可促进宝宝牙齿生长

宝宝的成长与变化

呵护宝宝的乳牙

营养师答疑

推荐给7~9个月宝宝的安全食物

忌吃食物要谨记

第五章 10~12 个月:让宝宝学会自己动手吃饭

宝宝的成长与变化

培养宝宝良好的饮食习惯

正确应对宝宝过敏的难题

营养师答疑

推荐给10~12个月宝宝的安全食物

忌吃食物要谨记

第六章 1~1.5岁:让宝宝爱上吃饭,不再挑食

宝宝的成长与变化

丰富菜肴颜色

正确应对宝宝饮食上火

营养师答疑

推荐给1~1.5岁宝宝的安全食物

忌吃食物要谨记

第七章 1.5~2岁:食物多样化,促进宝宝的成长发育

宝宝的成长与变化

营养过剩

营养不良

营养师答疑

推荐给 1.5~2 岁宝宝的安全食物

忌吃食物要谨记

第八章 2~3岁:健脑益智关键期,吃出聪明宝宝

宝宝的成长与变化

2岁宝宝要开始断奶了

多吃健脑益智的食物

营养师答疑

推荐给2~3岁宝宝的安全食物

忌吃食物要谨记

第九章 3~6岁:可以适当地给宝宝吃零食

正确对待零食

商店里琳琅满目的零食如何挑选

推荐给3~6岁宝宝的安全食物