《我们都有强迫症》详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
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目录
前言
第一部分 强迫症,就是这样
第一章 强迫来袭,你害怕吗?——认识强迫
第二章 什么是强迫型人格?
第三章 强迫型人格的思维特征
第四章 强迫型人格的行为特征
第五章 谁在强迫我的人生——职场生活中的强迫表现
第六章 谁在强迫我的幸福
第二部分 强迫症,我不怕
第七章 如何排解压力:“我好累啊”
第八章 如何摆脱紧张焦虑情绪:“我总是不放心”
第九章 如何克服完美主义:“我无法忍受错误”
第十章 如何改善不好的性格:“我的性格太内向”
第十一章 如何寻找自信:“我总是很自卑”
第十二章 如何与人相处:“他们都不喜欢我”
后记 强迫型人格的预防
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