乳房和子宫的保健是一辈子的事。乳房体现女人的美丽,子宫决定女人的芬芳。美丽的根本就在女人的私密花园里——健康的乳房和子宫。本书覆盖乳房、子宫的每个常见问题,深度解析“乳房、子宫与美颜”,从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。

推荐语

◆ 呵护乳房、保养子宫,是每个完美女性的必修课!一本让女性由内而外保持美丽的健康书!

◆ 贴心的帮助,私密的呵护,一本比女人更懂女人的私密健康书,全面了解女性乳房和子宫的健康细节与保健秘密,呵护女性平安一生。

◆ 预防与护理并重的女性保持健康和美丽的生活指导书。让你在吃、穿、行、睡、喂养中拥有和保持美丽的乳房和子宫。

◆ 不仅仅是为了自己,也是为了家人,为了所有关心我们的人。学会保养自己的乳房和子宫,做到防患于未然。


作者

王芳:中医全科主治医师,毕业于首都医科大学,后一直从事全科医疗工作,熟练掌握中西医实用诊疗技术,具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能,出版过《女人想读的子宫保养书》《女人想要的乳房护理书》《药店里买不到的传世秘方》《五脏气血通补手册》《癌症病人的饮食保健指导书》《做孩子资深的调理专家》《给身体减龄》《高血压养身密码》《糖尿病养身密码》《黄帝内经中的女性养颜养生经》等作品。

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目录

前言

上篇 乳房,女人无限魅力的源泉

PART 1 一说吓一跳!80%女性都是乳腺无知者

PART 2 是什么,让乳房总是垂头丧气病病怏怏

PART 3 膳食内调,乳房丰盈的制造厂

PART 4 按摩加运动,完美展现胸部曲线

PART 5 实效小验方,乳房烦恼一扫光

PART 6 注重日常细节,保养乳房其实挺简单

下篇 子宫,女人一切美好的开始

PART 1 子宫养得好,女人不显老

PART 2 美丽易逝,停止伤害子宫的行为

PART 3 难言之痛何时休,子宫频频触礁怎么办

PART 4 经络养子宫,越按越美丽,越活越年轻

PART 5 安全中药方,调出温暖好子宫

PART 6 轻膳食,让女人从内到外散发芬芳

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