成语作为我国传统文化的一部分,在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事,隐含着意义深远的道理。现今全世界都在流行积极教育、流行积极心理学,人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下,我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想,而且可以成为我们现代人的行动指南。
本书共分6个类别,将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的,在思想的基础上进行相应的行为指导,以期使读者能够从中找到解决自身问题的办法。
★作者为韦志中心理学网校校长,3万业内人士心灵导师,从事心理咨询与教育工作20多年,经验丰富,著作等身。
★从成语典故中挖掘心理学理念,从中国传统文化探索社会积极心理学。
★共分6个类别,36个成语故事,蕴含丰富心理哲学,全面、专业,成为现代人的思想行动指南。
★哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门。
前言
第一章 家庭篇
孟母三迁:环境与体验是孩子成才的两大法宝
天伦之乐:唯有陪伴才能建立亲密关系
爱屋及乌:婚姻中需要包容
雪中送炭:婆媳相处的秘籍
书香门第:家风营造者
一家之计:家庭规划
第二章 交往篇
志同道合:知己的标准
洗耳恭听:人际交往离不开倾听
娓娓道来:沟通的技巧
助人为乐:助人行为不能断送
成人之美:人际交往中难得的品质
既往不咎:心理层面的问题解决
第三章 成长篇
负荆请罪:知错能改,善莫大焉
上屋抽梯:居安思危,潜心修炼
望梅止渴:积极暗示,调整心态
得寸进尺:提高要求,充实自我
关门捉贼:抓住心贼,逐一改正
当仁不让:学会担当,不忘初衷
第四章 情绪篇
感恩戴德:要有感恩之心
釜底抽薪:调节不良情绪
以情制胜:不要被“坏”情绪感染
不能自已:不要压抑自己的情绪
指桑骂槐:智慧地宣泄情绪
慈悲为怀:积极情绪要有,消极情绪也不能消灭
第五章 学习篇
凿壁偷光:拥有时间管理能力
囊萤映雪:学习需要刻苦与自省
闻鸡起舞:学习要拒绝拖延
韦编三绝:学习要有目标和方法
暗度陈仓:在学习中要避免从众,做到自觉自律
转识成智:实践出智慧
第六章 知行合一篇
志在四方:树立远大目标
潜龙勿用:人生规划与厚积薄发
否极泰来:学会用积极心态看问题
孜孜不倦:坚持就是胜利
心无旁骛:提高注意力
舍生取义:选择的重要性

