孕产大百科

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写在最前面 我的二胎手记

网络热点问题TOP 55

PART1 备孕 准备充分,怀得更安心

想要预约好宝宝,先了解这些备孕知识

叶酸应该怎么补

补铁应从计划怀孕开始

精子很脆弱,备育男性要精心呵护

来一次意料之中的意外怀孕

计划怀孕,孕前检查不可少

“熊猫血”女性备孕,生娃你该知道什么

网络HOT关注点 准备怀孕,要去口腔科报到

备孕时,接种这5种疫苗,孕期生病负担小

找准排卵日,好孕自然来

如何增加好孕成功率

网络HOT关注点 自然流产后多久可以再怀孕

非任性宣言:生娃与猫狗,一个都不能少

备二孩,你需要提前了解这些知识

备孕女性居家超有效瘦身操

马大夫直播间

PART2 孕1月(孕 1~4 周) 横看竖看都不像孕妇,但的确怀上了

孕妈妈和胎宝宝的变化

6个信号提醒你,可能怀孕了

早孕试纸验孕最简单

网络HOT关注点 血HCG和尿HCG,哪个更准

孕期开始,打造无污染的居室环境

算一算,大概在哪天见到宝宝

养胎饮食 让受精卵顺利着床怎么吃

孕期营养厨房

孕期哪些营养素要加量

每天胎教10分钟

健康孕动 宜缓慢、轻柔

马大夫直播间

PART3 孕2月(孕 5~8 周)一边享受,一边难受

孕妈妈和胎宝宝的变化

孕吐伤不起,孕妈妈如何缓解

网络HOT关注点 胎停育有征兆, 一定要留意

宫外孕,不走寻常路的受精卵

孕 6~8 周,首次B超检查

职场孕妈的常见问题及对策

养胎饮食 清淡不油腻,注意缓解呕吐

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 散步和摇摆摇篮

马大夫直播间

PART4 孕3月(孕 9~12 周)即将告别早孕反应,记得去医院建档

孕妈妈和胎宝宝的变化

第一次正式产检,去医院建档

NT筛查,首次排畸检查

网络HOT关注点 孕期到底该长多少斤

监测体重,及时纠正

养胎饮食 长胎不长肉该怎么吃

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 不当胖妈妈,平时多动动

马大夫直播间

PART5 孕4月(孕 13~16 周)进入舒服的孕中期,提前预约唐筛

孕妈妈和胎宝宝的变化

孕期牙齿护理

网络HOT关注点 孕中期,不容错过的唐氏筛查

唐筛高危,需做补考:羊水穿刺

无创DNA也是另外一种选择

养胎饮食 不当“糖妈妈”该怎么吃

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 可以适当多一些运动

马大夫直播间

PART6 孕5月(孕 17~20 周)感受到胎动了

孕妈妈和胎宝宝的变化

感受胎动,还不需计数

网络HOT关注点 监测血压,预防妊娠高血压

对付讨厌的妊娠纹,一定要试试这几招

防治孕期脱发的小妙招

和准爸爸安排一次小小的旅行

孕期失眠怎么办

孕期抑郁,可能是体内激素在作怪

养胎饮食 促进胎儿大脑发育该怎么吃

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 改善孕中期腰背酸痛

马大夫直播间

PART7 孕6月(孕 21~24 周)注意补铁补血,应对四肢肿胀

孕妈妈和胎宝宝的变化

网络HOT关注点 关注孕期不同阶段睡觉姿势,不遭罪

孕期静脉曲张,如何减轻症状

孕期乳房巧护理,为哺乳做好准备

B超大排畸,筛查大脑、四肢、心脏等畸形

养胎饮食 孕妈妈血容量增加,避免贫血该怎么吃

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 改善静脉曲张和水肿

马大夫直播间

PART8 孕7月(孕 25~28 周)数胎动,做糖筛

孕妈妈和胎宝宝的变化

网络HOT关注点 孕 24~28 周,妊娠糖尿病筛查

糖尿病妊娠与妊娠糖尿病不完全是一回事

养胎饮食 胎儿生长加速,该怎么吃

孕期营养厨房

补充膳食纤维,预防和改善孕中、晚期便秘

每天胎教10分钟

健康孕动 锻炼盆底肌,助顺产、防漏尿

马大夫直播间

PART9 孕8月(孕 29~32 周)孕期不适又来了

孕妈妈和胎宝宝的变化

进入围产期,如何躲过早产危机

网络HOT关注点 出现前置胎盘,怎么办

网络HOT关注点 怀孕期间出现胎位不正,30~32 周可尝试纠正

战胜分娩恐惧

孕期检查出妊娠高血压怎么办

孕期痔疮来袭,应对有高招

孕期胃灼热,如何减少刺激

尴尬的尿频、漏尿,怎么应对

养胎饮食 避免妊娠高血压应该怎么吃

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 缓解腰背痛、四肢痛

马大夫直播间

PART10 孕9月(孕 33~36 周)做好分娩准备

孕妈妈和胎宝宝的变化

住院分娩准备用品最优配置

网络HOT关注点 留心脐带绕颈 , 如何化险为夷

胎心监护,给胎宝宝更安全的保障

侧切没那么可怕,了解这些就明白了

养胎饮食 怎么吃既补营养又避免巨大儿

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 促进顺产的运动

马大夫直播间

PART11 孕10月(孕 37~40 周)亲爱的宝宝,欢迎你的到来

孕妈妈和胎宝宝的变化

网络HOT关注点 学习拉梅兹呼吸法,帮助产妈减轻阵痛

临产征兆,你可不能不知道

快速了解分娩的三大产程

网络HOT关注点 终于要见到宝宝了!在分娩台上用力

提前了解剖宫产

剖宫产前要做的准备

养胎饮食 临产及产程中应该怎么吃

孕期营养厨房

每天胎教10分钟

健康孕动 瑜伽球助顺产

马大夫直播间

PART12 产后 科学护理,快快恢复

顺产和剖宫产妈妈月子餐的注意事项

哺乳期如何护理乳房

奶水不够看这里,教你变成催奶师

产后促进泌乳、消除乳房硬结的按摩法

网络HOT关注点 产后抑郁:妈妈,请你不要不开心

瘦身健美月子操

剖宫产后怎么瘦身

坐完月子,产后42天都查些啥

这些姿势还不会就OUT了

产后避孕要趁早

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