本书是杭州武术协会顾问吴维叔整理的有名武术家奚诚甫的武术精粹集合。
奚诚甫学贯少林、太极、八卦、形意等多种拳法，曾任浙江省国术馆教练，其创立的“灵溪奚家拳”现为浙江省非物质文化遗产。
吴维叔4年时间整理奚氏武术精粹，既注重其中的理论部分，又注重现代的实战应用，既为武术爱好者提供了一个了解传统武术的渠道，又为传统武术的传承埋下了种子。书中，吴维叔亲自讲解演示每个武术动作，旨在给武术爱好者很直观明确的动作演示，帮助武术爱好者打好基础，不管是作为强身健体，还是防身自保，都能取得良好的实际效果。
作者
目录
附图
自序
高清同步练习视频
第一章 综合叙述
奚诚甫老师介绍
我的武术人生
论传统武术的技击功能
注意事项
第二章 基本功部分
一、手型A
二、步型B
三、手法C(绞手C1、穿花C2、其他手法C3)
四、基本桩功D
五、基本步法手法练习E
六、基本腿法练习F
第三章 套路部分
十字拳
练步拳
杨家选
黑龙大罗汉拳一路
黑龙大罗汉拳二路
黑龙大罗汉拳三路
综合黑龙大罗汉拳
双刀
盘龙棍
后记
参考书籍
书评
查看更多
请您登录后发表评论 登录 | 注册
我的评分：
提交
0/400
