许尤佳：小儿夏季保健食谱_图书

著名儿科专家、广东省中医院儿科主任许尤佳教授，为万千焦虑着的父母们奉上精心力作《许尤佳：育儿课堂》（许尤佳育儿丛书，全10册）。本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验，从中医的角度告诉你，宝宝成长各阶段的保健重点，致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。

作者

他有这些头衔和荣誉

中医儿科学教授、博士生导师；获“羊城好医生”称号；广州中医药大学教学名师；全国老中医药专家学术经验继承人；国家食品药品监督管理局新药评定专家；中国中医药学会儿科分会常务理事；广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。

他这样受欢迎

百万中国妈咪最信赖、最喜爱的儿科医生之一；微信、网站上最火的中医儿科“网红”专家之一；“中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医；人民日报、人民网等官方媒体特邀的育儿节目专家嘉宾。

他的研究领域

广东省中医院儿科学科带头人，长期从事中医儿科及中西医儿科的临床医疗、教学、科研工作，尤其在小儿哮喘、儿科杂病、儿童保健等领域有深入研究和独到体会。其“儿为虚寒体”的理论，在中医儿科界独树一帜，对岭南儿科学，甚至全国儿科学的发展起到了带动作用。近年来对“升气壮阳法”进行了深入研究，并运用此法对小儿哮喘、鼻炎、湿疹、汗证、遗尿等疾病进行诊治，体现出中医学“异病同治”的特点与优势，疗效显著。

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作者简介

前言

Chapter 1 小儿夏季饮食调理

小儿夏季调养的知识点

时常困扰家长的几个饮食难题

Chapter 2 营养、天然的夏季时令保健食谱

芦笋

丝瓜

西红柿

生菜

茄子

苦瓜

冬瓜

茭白

南瓜

空心菜

海带

西瓜

生姜

绿豆

白扁豆

赤小豆

火龙果

阳桃

苹果

鸭肉

鱼肉

Chapter 3 炎炎夏日,小儿养心不要误

滋养心阴不盗汗

养心安神睡眠佳

清热滋阴不上火

养护心脏有活力

Chapter 4 夏季防病保健方案

少食冷饮能减少肠胃病

保护好眼睛预防结膜炎

做好细菌性痢疾的防治

室外活动时间不宜过长

必须重视防治食物中毒

盛夏冰箱性肠炎的防治

做好空调病的防治

夏日皮肤病的防治

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书评

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