本书是《把时间浪费在美好的事物上》的进阶版。《有本事文艺一辈子》是对这种美好生活态度的延续。
文艺是限制中还有生活得更好的可能，是每天读首好诗、看幅好画、说合理的话；文艺是能在平凡中看见美，能够爱；文艺是即使再忙，也要用时间读书和学习；文艺是即使成为中年人也不油滑不世故，无论花开花落，总能从容应对。文艺是一世得体，是一世从容。
作为一个文艺的生活家，宁远种菜也种花，裁布又染布，读书还写书，养育两个孩子，和喜欢的人在一起做愿意做的事，生活充实而美好，丰盈而简单。
宁远说：“我所理解的文艺，是脚踏实地走在路上的时候不忘记抬头仰望天空，是能发现微小细节里那些美的瞬间，是不与庸常生活妥协的离地一厘米的飞翔。”“我欣赏那些活得精彩的同时还能看见美的人，尊敬那些在养活自己的前提下还能尽情浪漫的人……如果文艺就是这样，我愿意一辈子文艺下去。”
☆ 公认的文艺生活家——十点读书、新周刊、新京报、凤凰卫视、一个APP等各种媒体平台文艺类专题、生活类专题多次收录宁远文章或宁远专访，是众所周知的文艺女性和生活家，有广泛的受众群和大量的潜在读者。
☆ 作者所创金句被罗振宇用作标题，约800万 搜索热度——《把时间浪费在美好的事物上》畅销，书名成为广泛流传的金句、名言，被罗振宇用作罗辑思维2017跨年演讲标题，百度搜索结果775万 。
☆ 文笔清新而优雅、干净且有韵味——宁远的文笔非常清新，就像清风、清水，透亮、纯粹，给人最干净的美好体验。她几乎没有匠气，不事雕琢，却句句有味道。这是她深入生活得到真实体验之后的真实表达，是最可爱的文字，最美好的感受。
☆ 《人民的名义》赵子琪等领衔推荐——热播剧《人民的名义》扮演者赵子琪领衔推荐，《舌尖上的中国》总导演陈晓卿、“离诗歌最近的声音”“民谣女神”程璧、著名摄影师杨菲朵、《中国好歌曲》莫西子诗、作家洁尘等 联袂推荐。
《有本事文艺一辈子》是宁远继《把时间浪费在美好的事物上》畅销之后的*作品。
《新周刊》曾有专题说——世道变坏，是从取笑文艺青年开始的。其实，文艺青年越来越多，正是生活越来越好的证明。
文艺首先是一种生活，然后是一种美好；文艺的最终状态，就是美好的生活。这恰恰是宁远的真实写照。
《把时间浪费在美好的事物上》是“宁远式”美好的初次呈现，《有本事文艺一辈子》则是“宁远式”美好的进阶形态。让美好的文艺融入生活，让生活文艺着，一辈子。
序 在人群中坚持你自己相信的东西
有本事文艺一辈子
衣服的温度
人有魅力往往是从她忘记外表那一刻开始的
很多时候只是因为做得太多
在袍子里温柔地坚持,做自己
训练一颗不受束缚又有觉知的心
我的心还是当初的样子
春天,这欲言又止的静谧
我需要超越自身去探索
要记得注视月亮
关于那本叫《丰收》的书
雨
活在真实的生活里
一个三十多岁结了婚生了娃的女人,未来在哪里
活在真实里
有家可归
去明月村
生活是我们能记住的日子
比衰老更可怕的是什么
这里那么好,而你还是要离开
久走夜路
房子,房子
时间是挤不出来的
日长如小年
北京是轻的
接受你是不一样的
我们只是偶然活着
我爱这不息的变幻
生活不可能永远呈现它甜美向上的一面
两面镜子
做一个过得去的妈妈就好
生活不可能永远呈现它甜美向上的一面
如何做到在泥淖里把自己连根拔起
他们给你一罐糖,糖罐子又有点重
生命自由生长才会有的舒展
你在培养谁的孩子
姐姐和妹妹的故事
我承认此刻我的无力
喜哥
杨大姐的故事
我爱的人就在眼前——关于“女朋友们”主题服装发布会
我们一起吃燃面
老阿妈,你在此知道了生命的来处
真正持久的热爱都是平平淡淡的样子
爱总伴随着让人心碎的东西
长途跋涉才能归真返璞
因为太容易拥有,我们总是失去单纯的快乐
蓝色是理想,又是故乡
明月村,一点一点的改变每天都在发生
一抬头,天就黑了
痛苦让人清醒,而快乐更需要用心驾驭
碎花袍子
绣花
衣服穿在人身上,人在环境里
在沉默里,很多喜悦在发生
微雨过后
见衣如见人
笨拙又真诚地看世界
关系里成长
木芙蓉开花了
真正持久的热爱都是平平淡淡的样子
从漫长的生活经验中获得
空气到底有些不一样了
当“好看”不再成为负担
蓝岸街的樱花开了又谢
五月,天气好得像恋爱
后记
附录
我喜欢我身上对这个世界的好奇心——“十点读书”对谈宁远
没有永远,但有很多个永恒的瞬间——“山谷里的居民”对谈宁远
