处在青春期的孩子不仅面临学业上的压力，还经历着青春期带来的心理蜕变，身心发展处在一个极度不平稳的状态，会出现逆反心理。之所以有很多孩子到了青春期会有让家长头疼的表现，是因为家长不了解这一时期孩子的心理特点，不懂孩子内心的纠结和矛盾。本书将青春期孩子的心理特点展现出来，让家长知道孩子究竟怎么想、为什么会这么想，从而知道家长如何引导孩子顺利度过青春期！
精细教养不是“任何时候都满足孩子的一切要求”,也不是“孩子的事情事无巨细父母都代办了”，更不是“不考虑孩子感受父母任性打造”，而是一种科学、温暖、以孩子成长发展为基本的教养理念。这种教养理念科学、理性、自然、支持、准确、高效、长效、注重细节、温暖有爱，使得孩子时时刻刻都被一种正向的力量推动着。
内容简介
作者简介
前言
第一章 青春期的孩子,在努力搞懂“我是谁”
12～18岁,获得自我同一性
帮助孩子客观地认识自己
孩子是个矛盾体
有许多困惑与迷茫
与儿时不一样的自我中心
接纳孩子的“温度计自我”
本色出演：做个好学生
要孩子做自己行为的“指南针”
第二章 放下扶住孩子的手,孩子才能“独立”面对
听听他们的“独立宣言”
不独立,是因为“心理矮小”
孩子不懂事,因为没有承担事
虚荣,变味儿的要强心
要孩子明白：自己最该做什么
让孩子对自己有信心
第三章 “性”,青春期孩子“自我认识”的重要内容
“惹是生非”,也不是坏孩子
青春期,孩子变化大
孩子“猎黄”,是因为需要
躲不开的“恋爱季”
让你想不到的“恋爱影响力”
做女孩,要懂身体里的那些事
做男孩,也要懂身体里的那些事
家长要负起孩子的“性”责任
第四章 “去青春期情绪化”,孩子不纠结、不郁闷
孩子情绪不好,障碍就多了
抑郁：闷葫芦？防范过强？
逆反：顶牛？对着干？
多疑：说我？我惹她生气了？
自卑：总是觉得自己比别人差
嫉妒：她凭什么比我强
焦虑：脑子总是被缠绕
烦躁：不停地较劲,孩子也烦
第五章 你的孩子杰出还是平庸,在于意志品质的强弱
“一心二用”,哪个都做不好
坚持下去,就成功了
预防孩子患上“拖拉综合征”
青春病：做事不考虑后果
“坎”,跨过去就没有挫折
手里有钱,就要花掉吗
第六章 青春期重头戏：搞好学习这件事
孩子成绩差,一定有原因
发挥“目标效应”,孩子学习有动力
你所不知道的“马斯洛需要层次理论”
新环境,尽快熟悉起来
优与劣的分水岭：推孩子一把
你的孩子属于“上升型”吗
帮孩子解开“高二魔咒”
“理解不深病”,你的孩子犯了吗
有一种感情叫题感,能让孩子成绩好
考试,不是答题那么简单
第七章 不断“优化”孩子的行为习惯,让孩子拥有好人格
人格,是孩子一生的主宰
爱阅读的习惯
不断提升实践能力的习惯
积极与人交往的习惯
高标准要求自己的习惯
检查“价值观”是否正向的习惯
发展自己兴趣的习惯
